당연히 2개를 하셔도 됩니다.
예전에는 하나만 해도 충분하다는 의견이 많았고,
와드를 끝내고 지치지 않는다면 그 와드를 열심히 한것이 아니다. 라는 말이 유행처럼 번지기도 했었지만,
요즘날 보면 하루에 3~4개를 하시는 분들도 생각외로 많더군요.
더불어 스트랭쓰, 역도훈련 등등을 포함한 훈련을 하시기도 하시고요.