크로스핏 > Q&A > 트랩바의 의의는?

게시물이 없습니다.

· 오늘 : 424

· 어제 : 640

· 최고 : 4,738

· 전체 : 3,343,621

작성일 : 14-06-26 02:01

트랩바의 의의는?

글쓴이 : 홍차매니아

추천 : 0

얼마전 지름 글 및 심심찮게 올린 장비자랑글(....)에도 아시다시피 저는 운동장비를 갖춰놓은 편입니다.

그럼에도 불구하고 체육관 신청해서 다니고 있는 실정인데, 거기서 날마다 트랩바를 봅니다.

대한민국에서 몇 없다는데, 이 트랩바의 의의는 뭘까요?

부상없이 프리웨이트 효과를 노릴수 있게 하는것?



미소챨리 14-06-26 07:17 개인적으로는 데드는 데드로 스쾃은 스쾃으로 주의라서 트랩바는 흔히 부르는 쉬러그바라고 봅니다. 쉬럭을 많이 한다면 살만할것 같네요. 개인적으로는 데드는 데드로 스쾃은 스쾃으로 주의라서 트랩바는 흔히 부르는 쉬러그바라고 봅니다. 쉬럭을 많이 한다면 살만할것 같네요.



스타뎀 14-07-21 13:35 장비자랑글....왠지 찔리네요....ㅋㅋ;;;트랩바가 좀 어정쩡하다고는 하더라구요 스퀏도 아닌것이 데드도 아닌것이... 쉬러그할떄는...엄청나게 유용합니다...가끔 파머스워크로도...변신가능하구요!!;;;예전에 계속 트랩바로 했었는데... 지금은...그냥 바벨로 데드 스쾃하고 있습니다..ㅜㅜ;;;트랩바 처치곤란....그냥 쉬러그할떄 쓰려구요.. 장비자랑글....왠지 찔리네요....ㅋㅋ;;;트랩바가 좀 어정쩡하다고는 하더라구요 스퀏도 아닌것이 데드도 아닌것이... 쉬러그할떄는...엄청나게 유용합니다...가끔 파머스워크로도...변신가능하구요!!;;;예전에 계속 트랩바로 했었는데... 지금은...그냥 바벨로 데드 스쾃하고 있습니다..ㅜㅜ;;;트랩바 처치곤란....그냥 쉬러그할떄 쓰려구요..

Total 2,738

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10