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작성일 : 14-06-02 22:28
안녕하세요 크로스핏과 스트롱맨 훈련에 대하여 질문드립니다.
 글쓴이 : 하이룽ㅋ
조회 : 6   추천 : 0  
안녕하세요?
질문이있습니다.
크로스핏과 스트롱맨 훈련에 대하여 질문드립니다.
요즘 크로스핏에서는 스트롱맨 훈련을 모두 포함하고있나요?
현재 스트롱맨 훈련을 하는곳을 찾고있지만 만약 크로스핏에도 스트롱맨 훈련이 포함된다면 크로스핏에 눈길을 돌릴까 생각중 입니다!
또..혹시 서울에 스트롱맨 훈련하는곳이있을지..  궁금합니다.
답변부탁드립니다!!

잉큐 14-06-02 23:47
 
짐 지온이 있습니다. :)
홍차매니아 14-06-03 09:29
 
일반적으로는 아마 안할겁니다. 다만 나름대로 기능성 훈련을 표방한다면 스트롱맨 훈련을 건드려 보는 데가 있고 하는데가 있습니다.
말하자면 앞서 언급된 짐 지온이던가요.(인천에 있습니다)
두억시니 14-06-11 15:49
 
늦게 봐서 댓글이 늦었네요.
혹시나 보실까봐 댓글 달아요.
http://cafe.daum.net/ijk7160
다음에 있는 파워리프팅매니아 카페입니다.
체계적으로 가르쳐주고 그렇진 않지만 루틴이나 커리큘럼등에 대한 정보도 나누고 출전선수분들도 오셔서 이야기하고 있습니다.
가끔 정모나 세미나도 하니까 한번 가입해주세요^^
 
 

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