안녕하세요.
눈팅족으로 전락한 수원의 개구쟁이76 입니다.
약부작용으로 인해 운동능력 저하와 신체모양의 변형이 심하여
괴로운 인생을 살고 있습니다.
1 년 전까지만 해도 버피 논스톱으로 50 개까지 했었는데 지금은 30 개를 하기가 힘드네요..(쿨럭)
요즘 들어 불가리안백과 케틀벨, 바벨을 해보고 싶은 생각이 드는데요.
초보자이고 또 제 능력에 어느 무게가 적당한지를 몰라서
고수님들께 테스트를 받아보고 무게를 추천받고 싶습니다.
수원에서 약간 멀지라도(90분 이내거리) 저를 테스트하고 무게를 추천해주실 분 계시면 맛난 간식 들고 찾아뵐려고 하는데요.
테스트 해주시고 도와주세요..
76 년생 173 cm, 80 Kg 입니다.
신경 베체트병을 앓고 있으며 소론도(스테로이드) 와 콜킨을 복용하고 있습니다.
소론도 때문에 괴롭게 운동을 하지 않으면 빠른 시간에 몸무게가 늘어나며 빠른 시간에 몸이 오덕후처럼 변형됩니다.
아울러 음식도 자제할 수가 없습니다.
도와주세요잉~~
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