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작성일 : 18-12-24 12:24
181223 운동일지
 글쓴이 : 기필kifeel
조회 : 410   추천 : 0  

운동일지~!


요즘 너무너무너무너무 피곤해서..


심지어 23일은 밥을 제대로 못 먹어서

힘이 1도 없었기 때문에..


맨몸운동


평행봉 스윙 15

푸쉬업 30

풀업 5                  x 3


이렇게만 했습니다.



날씨가 급 추워졌어요! 다들 감기조심하세요~

 
 

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