¢Æ FUNCTIONAL MOVEMENT ¢Æ
°Ô½Ã¹°ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
°Ô½Ã¹°ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¡¤ ¿À´Ã : 576
¡¤ ¾îÁ¦ : 668
¡¤ ÃÖ°í : 4,738
¡¤ Àüü : 3,345,303
ÀÛ¼ºÀÏ : 11-01-02 13:56
[2011³â1¿ù] 110101 - ÈÞ½Ä
±Û¾´ÀÌ :
3WCrossFit
Á¶È¸ : 6
̵̧ : 0
ȲöÇÑ ÈÞ½Ä!!!
À̸§
ÆÐ½º¿öµå
ºñ¹Ð±Û
Áö³¿îµ¿¿ùº°º¸±â
2012³â9¿ù
2012³â8¿ù
2012³â7¿ù
2012³â6¿ù
2012³â5¿ù
2012³â4¿ù
2012³â3¿ù
2012³â2¿ù
2012³â1¿ù
2011³â12¿ù
2011³â11¿ù
2011³â10¿ù
2011³â9¿ù
2011³â8¿ù
2011³â7¿ù
2011³â6¿ù
2011³â2¿ù
2011³â1¿ù
2010³â12¿ù
2010³â11¿ù
2010³â10¿ù
Total 167
¹øÈ£
Á¦ ¸ñ
±Û¾´ÀÌ
³¯Â¥
Á¶È¸
̵̧
°øÁö
TRX DAILY WOD °øÁöÀÔ´Ï´Ù - !!! (²À ÀоîÁÖ¼¼¿ä)
(8)
3WCrossFit
09-29
61700
0
92
[
2011³â1¿ù
]
110103 - 800m
3WCrossFit
01-03
7208
0
91
[
2011³â1¿ù
]
110102 - ÈÞ½Ä
3WCrossFit
01-02
6480
0
90
[
2011³â1¿ù
]
110101 - ÈÞ½Ä
3WCrossFit
01-02
6622
0
89
[
2010³â12¿ù
]
101231 - ¹Ùµð½î¿ì
3WCrossFit
12-31
8200
0
88
[
2010³â12¿ù
]
101230 - ¿À¹öÇØµå ½ºÄâÆ®, ¹ÙÀ̼Á ÄÃ, ½ºÇÁ¸°Åͽº ½ºÅ¸Æ®
3WCrossFit
12-31
7690
0
87
[
2010³â12¿ù
]
101229 - ÅÎÁ¡ÇÁ, ÇǽºÅç, ÆÄ¿öÇ®
(1)
3WCrossFit
12-29
8090
0
86
[
2010³â12¿ù
]
101228 - ½ºÇÁ¸°Åͽº, Æ®··Å© ¾÷
(2)
3WCrossFit
12-29
8886
0
85
[
2010³â12¿ù
]
101227 - Ǫ½¬¾÷, ¼½ºÆÒµå ÆÒµâ·³, ¼½ºÆÒµå ÆÄÀÌÅ©
(1)
3WCrossFit
12-27
9390
0
84
[
2010³â12¿ù
]
101225 - ÈÞ½Ä
3WCrossFit
12-25
7304
0
83
[
2010³â12¿ù
]
101224 - ¼½ºÆÒ½º »çÀ̵å ÇÁ·©Å©
3WCrossFit
12-24
12146
0
82
[
2010³â12¿ù
]
101223 - ÇǽºÅç, ¾ÆÅä¹Í Ǫ½¬¾÷, ¹öÇÇ
3WCrossFit
12-24
8088
0
81
[
2010³â12¿ù
]
101221 - 150m
3WCrossFit
12-22
7976
0
80
[
2010³â12¿ù
]
101221 - 2´ÜÁٳѱâ, Åä¼Ò·ÎÅ×À̼Ç, ¿À¹öÇØµå½ºÄâÆ®
(1)
3WCrossFit
12-21
9578
0
79
[
2010³â12¿ù
]
101220 - ½ºÇÁ¸°Æ®
3WCrossFit
12-20
7364
0
78
[
2010³â12¿ù
]
101219 - ÈÞ½Ä
3WCrossFit
12-20
7384
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Á¦¸ñ
³»¿ë
Á¦¸ñ+³»¿ë
ȸ¿ø¾ÆÀ̵ð
ȸ¿ø¾ÆÀ̵ð(ÄÚ)
±Û¾´ÀÌ
±Û¾´ÀÌ(ÄÚ)
and
or